Kontaktaufnahme
Die Kontaktaufnahme erfolgt telefonisch oder per E-Mail. In einem kurzen Erstkontakt klären wir, ob ein Erstgespräch vereinbart werden kann.
Erstgespräch
Im Erstgespräch besprechen wir Ihre Anliegen, Ihre Fragen, Ihre aktuelle Situation sowie den möglichen therapeutischen Rahmen. Sie erhalten einen Überblick über mein Vorgehen und wir prüfen gemeinsam, ob eine Therapie sinnvoll und passend für Sie ist.
Probatorische Sitzungen
In den ersten Sitzungen erfolgt eine strukturierte Diagnostik, in der wir Belastungen, Symptome und Lebenssituation genauer betrachten und gemeinsam Ziele formulieren. Am Ende erfolgt eine gemeinsame Entscheidung über eine weitere Zusammenarbeit.
Therapiephase
Die Therapiephase ist transparent und nachvollziehbar aufgebaut. Ich arbeite mit Methoden und Übungen, die wissenschaftlich gut belegt sind – etwa Verhaltensanalysen, kognitiven Strategien, Expositionsübungen, Emotionsregulation oder Aufbau neuer Kompetenzen im Alltag. Regelmäßige Auswertungen des Therapieprozesses ermöglichen eine klare Orientierung und zeigen Fortschritte ebenso wie Bereiche, an denen wir gemeinsam weiterarbeiten. Am Ende der Therapie reflektieren wir Ihre Entwicklung und erarbeiten Strategien zur langfristigen Stabilisierung und Rückfallprophylaxe.
Schweigepflicht
Alle Inhalte der Therapie unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.
Terminabsagen
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Bei kurzfristiger Absage kann ein Ausfallhonorar berechnet werden.